Q5:眼部护理常犯的错误有哪些?

眼睛是心灵的窗户,每一个眼神都能传递丰富的含义,保护我们心灵的窗户不仅要注重内修外护,同时还要避开这些不良的用眼习惯,做到科学用眼。
一、睡前不取隐形眼镜
其实现在只有两款隐形眼镜是FDA认证可以佩戴过夜的,但即便这样,也不排除会有风险。美国眼科学会的一项研究显示,延时佩戴隐形眼镜过夜,同只白天佩戴隐形相比较,前者患角膜溃疡的概率是后者的10-15倍。佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧,从而引发感染滋长细菌。
二、揉眼大意不讲究
不论戴没戴隐形眼镜,非必要的戳擦眼睛都是在自找麻烦。有时候眼睛痒,你想揉眼,但最好还是先闭眼只揉眼睛的外面。揉太厉害也会弄破血管引发炎症。
别随便乱揉眼睛还有另外一个原因,我们的眼睛受黏膜保护,黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌,所以很容易滋生菌群,而用手搓揉眼睛会使得粘膜滋生细菌。


三、不给眼睛做年检
我们需要年年检查眼睛,了解视力变化情况是一方面,最重要的是,我们需要掌握眼睛全面的健康状况;眼睛缺乏痛觉感受器,如果血管出现破裂或者是长了肿瘤,只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重后果的时候,你才能意识到。
四、日夜紧盯电子屏
电子屏幕随处可见:电脑、平板还有手机等,眼科医生们认为电子屏幕辐射的蓝光对眼睛的伤害无异于太阳紫外线对眼睛的伤害。如果你一整天盯着电脑屏幕,眼睛会疲惫酸痛,长此以往甚至会损害视力。“20-20”原则帮你缓解蓝光伤害:每看20分钟屏幕,就让眼睛休息20秒钟,可以眺望远方,集中注意力于他处,也可以有意多眨眼睛,缓解眼疲劳。


五、匆匆上床不卸妆
没洗脸就上床睡觉,这不仅仅是睫毛膏弄脏枕头的问题;残留的化妆品会堵塞眼睛周边的腺体,刺激皮肤,闷出痘痘甚至是麦粒肿——眼睑周边的肿块会造成强烈的不适感。
下一篇:没有了
  • 首页
  • 关于我们
  • 电话
  • 化妆品
  • 免费黄色视频,久久人人妻人人人人妻,黄页网站大全免费,最爽的乱婬视频